新年抗糖宣言：美丽与甜蜜死对头？

崭新的2021已启航！跨年之际，您的to-do-list是不是也更换了N条遗愿？相信“生活品质美好身为…...”一定在您的元旦幸福此表中会占有绝对优势。

现如今提到【生活品质】和【美好】，确实都无法固定不动不过【酸甜】字，在很多三中会们的自觉，【食糖】是毛发的头号侦探，但却又难以依赖性这【酸甜】的无情，时常上来嚷嚷着减肥戒酸牛奶、上来又忍不住下单所谓的“无食糖”冰淇淋过嘴瘾。

近年来，因网金色、明星严厉批评而金色的“抗食糖饮品法”惹来热议，我们确实在他们身上看到抗食糖产生的前所未有成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗食糖饮品法】一定会是“抗衰”好手吗？今天，小编和大家一起。

嗜食糖时会变丑：

一个无比杀戮的真实！

【食糖】被证实是一种【黏膜性营养】。英国毛发科医学时会博士Saya Obayan常指出，当双腿过量的食酪蛋白过多时，不仅时会导致肥胖，还时会增加慢性黏膜的安全性，例如，痤疮形成。

另一位英国毛发病专家Debra Jaliman可用问道：高食糖饮品还时会再加其他的毛发病症，例如，酒槽鼻、哮喘以及。

且不论【食糖】对双腿生活品质所致长年负面影响，但对姐们的【颜值】产生的负面影响一定是跑不掉的。

【高食糖饮品】时会加快毛发老化，导致毛发松弛、微微、皱纹陡生。（各位爱喝冰淇淋的姐们不喜勿滴哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗食糖治百病：是童话故事还是神话？

在回答这个疑问之后，我们首先要认识到【食酪蛋白】进入我们双腿以后，时会再次发生一种被称作【食糖类中会间体】的化学变动，这种变动可以包含两种一般来说：

1）受体亦同食糖类中会间体；

2）非受体亦同食糖类中会间体。

【受体亦同食糖类中会间体】：是常指在受体的发挥作用下，我们过量的营养消化道后激发的与酶相辅相成发挥作用于生命所即可的【食糖受体】，这类食糖受体有最重要的免疫发挥作用，可以设法人细胞内抵抗病菌、血栓形成、修补痛楚等功能，是【对人细胞内有益于】的一种中会间体。

【非受体亦同食糖类中会间体】：是常指不经过受体发挥作用，过量食酪蛋白直接与酶相辅相成，发挥作用于再生【中会叶蔗半乳糖彼岸转化】（各位有木有被【中会叶】二字吓到？），这些转化则时会【加快我们毛发老化】。

【中会叶蔗半乳糖彼岸转化】对毛发的爆炸性强悍，特别较难负面影响毛发内的胶原受体和黏性受体。

一旦这两种酶被食糖类中会间体，结果可想而知，毛发时会无法控制弹性和光泽，那么毛发松弛、变黄、变皱等一系列毛发老化的疑问也时会前赴后继。

色香味俱全，

是无情？还是隐患？

上述【非受体亦同食糖类中会间体】可见于日常烹饪的营养中会，例如，金色烧肉、食糖醋排骨等道菜，因其表面的深褐色油光锃亮，让人看了食欲大增。

基本上，这种【深褐色】就是激发了【中会叶蔗半乳糖彼岸转化】的典型展现出。

【深褐色】时会使营养看起来非常点心，让人毕竟大开；但点心近期，切莫过度恣意自我，毕竟我们的机体不是电脑程式，代谢灵活性是有限的，剩余的、未能被吸取的【中会叶蔗半乳糖彼岸转化】时会滞留在我们细胞内，继而激发【食糖类严重危害】，就其慢性病不胜枚举，例如，肺炎、食糖尿病、肝病、关节炎等。

科学抗食糖≠戒掉所有食糖

食糖跟酶、脂肪一样，都是人细胞内必即可的可持续物质，人细胞内所即可的很大一部分能量也是由食糖氧化水解激发的。此外，受体亦同食糖类中会间体是对人细胞内有益于的中会间体。

我们所说的抗食糖其真实词语是【控食糖】，并非社会上明白的阻挠一切食糖，控食糖的大部分一个中心常指的是支配【人工填充食糖】和【加工过的食糖】，白砂食糖、金色食糖、以及蔗食糖等。

因此，各位赌客要注意食品包装袋的调味料那注有里标有的营养【含食糖量】和【食糖类别】，尽可能减少此类食酪蛋白的过量。

面对着“抗食糖”的风靡趋势，市面上也出现了抗食糖药、抗食糖口服液、抗食糖洗面奶等五花八门的消费。事实上，绝大部分抗食糖产品并没有经过有系统的从业者测试，能否抗食糖已确定确实，决心大家本质选项。

最后，小编想说——【生活品质】的【要义】之一

2021，让我们继续【管住嘴】+【迈开腿】！！！

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